GIA ĐÌNH BLOG

Sáng 27/6, ngày thứ 4 trong phiên tòa xét xử hoa hậu Phương Nga bị tố lừa đảo, trước khi phiên xét xử bắt đầu nhân chứng Lữ Minh Nghĩa (người yêu của bị cáo Nguyễn Đức Thùy Dung) đã mang những bức thư mà bị cáo Dung viết trên nylon gửi từ trại giam ra cho mình trình lên HĐXX.

Bức thư ghi trên nylon Lữ Minh Nghĩa nộp cho tòa. Ảnh: Minh Nghĩa.

Đây là những bằng chứng quan trọng chứng minh vai trò của người đàn bà bí ẩn Nguyễn Mai Phương trong vụ án.

Bị cáo Dung khai nhận trong thời gian làm việc với cơ quan điều tra, bà Mai Phương đã giới thiệu một cán bộ công an để giúp bị cáo thông cung với Nghĩa và bà Mai Phương.

Trong thời gian tạm giam, bị cáo lại được cán bộ điều tra giúp bị cáo chuyển thư qua lại với Nghĩa. Những bức thư này được bị cáo dùng đầu bàn chải đánh răng đã mài mòn viết lên túi nylon.

"Lúc vừa bị bắt, chị Phương có đến trại giam. Sau 1,5 tháng, bị cáo bắt đầu gửi thư cho Nghĩa", Thuỳ Dung khai.

Theo lời khai của Lữ Minh Nghĩa trước tòa, tổng cộng đã nhận được hơn 10 bức thư, chia làm 5-6 lần, hiện nay bà Mai Phương vẫn giữ 5 bức thư.

Nhân chứng Nghĩa cũng khẳng định, bà Mai Phương là người đã giới thiệu cho anh ta gặp cán bộ công an cũng tên Nghĩa để nắm bắt thông tin của người yêu (Thùy Dung-PV) những ngày đầu bị giam.

Cảnh sát này đã giúp anh và Dung gửi thư qua lại. Nghĩa cũng nhiều lần gặp bà Mai Phương tại quán cà phê và quán cơm cùng với Nga và Dung, nên biết chuyện bà này đứng ra dàn xếp mọi chuyện.

Sau khi Nga và Dung bị bắt, Nghĩa cùng nhiều lần trao đổi với bà Mai Phương về việc tìm cách giúp hai người được tại ngoại. Tuy nhiên nhân chứng cho biết không nhớ số điện thoại của bà Mai Phương?

Tại tòa, Lữ Minh Nghĩa cũng giao nộp số điện thoại của cán bộ công an tên Nghĩa cho thư ký tòa.

Nhân chứng Lữ Minh Nghĩa khai trước tòa về nguồn gốc bức thư viết trên nylon. Ảnh: Thời Đại.

Về nội dung những bức thư trên, bị cáo Dung khai, tất cả đều đề cập tới vấn đề quan hệ tình cảm giữa ông Mỹ và Phương Nga. Bị cáo Dung cũng không đồng ý sử dụng tiền khi ông Nghĩa đề nghị khắc phục hậu quả, vì số tiền này ông Mỹ cho Nga.

Đặc biệt, có một bức thư bị cáo Dung nhắc tới bà Nguyễn Mai Phương tại sao bà muốn Dung không khai ra sự thật?

Trước câu hỏi của luật sư Nguyễn Văn Quynh (bào chữa cho Phương Nga): "Tại sao anh lại gửi thông tin cho chị Mai Phương?".

Nghĩa nói: "Vì cán bộ giới thiệu bảo có gì cứ báo chị Phương".

Trong phiên xét xử chiều 27/6, bà Nguyễn Mai Phương đến toà lúc 13h30 và đi thẳng vào phòng cách ly, trả lời HĐXX qua hệ thống âm thanh.

Bà Mai Phương mở một băng ghi âm về cuộc nói chuyện giữa mẹ bị cáo Nga và bà Mai Phương, nội dung nêu mẹ bị cáo Nga nhờ bà Mai Phương liên hệ để giúp thông cung lời khai.

"Năm 2015, mẹ cô Nga nhờ một cán bộ công an tiếp xúc với một cán bộ quản giáo để đưa 50 triệu. Tôi ghi âm được mẹ cô Nga đưa cho ông quản giáo tiền để thông cung.

Chính mẹ cô Nga là người giúp cho Nga và Dung thông cung ở trong ra ngoài và ngoài vào trong", bà Phương khai.

Về mối quan hệ với Lữ Minh Nghĩa bà Mai Phương khẳng định không quen biết từ trước. Sau này khi Nga và Dung bị bắt thì Nghĩa mới gọi bà.

"Tôi cũng chưa trực tiếp gặp Nghĩa lần nào", bà Mai Phương nói.

Theo Trí thức trẻ

Báo Gia đình và Xã hội cập nhật tin tức trong ngày liên tục, mới nhất

Bệnh trĩ có thể hiểu là sự giãn quá mức các đám rối tĩnh mạch ở vùng hậu môn trực tràng. Đối với những bệnh nhân đang mắc bệnh trĩ, thời tiết nóng bức của mùa hè làm tăng sự giãn mạch, do vậy các búi trĩ sẽ ngày càng to hơn và sưng hơn, vùng hậu môn luôn trong tình trạng ẩm ướt do mồ hôi thoát ra nhiều, tạo điều kiện cho vi khuẩn phát triển, dễ gây viêm nhiễm búi trĩ.

Những trầu “giải khát” của đấng mày râu nguy cơ tiềm ẩn gây ra bệnh trĩ

Thêm vào đó, khí hậu oi bức, ngột ngạt khiến bạn luôn trong trạng thái mệt mỏi sau mỗi ngày làm việc dẫn đến chán ăn, ăn không ngon miệng. Việc bỏ bữa thường xuyên hay ăn uống qua loa, thiếu chất xơ làm cho bạn dễ bị rối loạn đại tiện dẫn đến chứng táo bón và có thể phát sinh bệnh trĩ.

Còn với các đấng mày râu, sau những buổi làm việc mệt mỏi, căng thẳng, thường rủ nhau đi làm một trầu “giải khát”. Đó sẽ là những cốc bia mát lạnh, những đồ ăn cay nóng và thịt nhiều hơn rau. Hậu quả là sau những cuộc nhậu linh đình, các quý ông có thể sẽ mắc phải các chứng táo bón, đại tiện ra máu, đó là những dấu hiệu đầu tiên của bệnh trĩ.

Với dân văn phòng, vốn dĩ đã ít vận động, phải ngồi lâu trong một thời gian dài và thường xuyên thì mùa hè nóng bức lại khiến họ càng e ngại bước chân ra đường. Đây chính là nguyên nhân khiến cho bệnh trĩ ngày càng gia tăng nhanh hơn.

Dân văn phòng vốn ít vận động lại càng e ngại bước chân ra đường vào ngày nắng nóng

Để loại bỏ những nỗi ám ảnh bệnh trĩ khi hè đến, bạn cần chọn cho mình một chế độ sinh hoạt và ăn uống hợp lý, ăn nhiều rau xanh, uống nhiều nước, tránh xa các đồ ăn cay nóng, các chất kích thích như rượu bia, thuốc lá và rèn luyện thể dục thể thao một cách đều đặn.

Thuốc tiêu trĩ Safinar kết hợp một cách khoa học các vị thuốc Hòe giác, Địa Du, Phòng Phong, Chỉ Xác, Hoàng Cầm và Đương Quy về hàm lượng các thành phần cũng như quy trình bào chế giúp không chỉ giữ nguyên tác dụng của từng vị thuốc mà còn tăng cường tác dụng lẫn nhau. Vì vậy, thuốc tiêu trĩ Safinar nhanh chóng trị hết bệnh, trị dứt điểm, không để bệnh tiến triển nặng, ngăn tái phát bệnh hiệu quả lại rất an toàn, không gây tác dụng phụ cho người dùng. Sử dụng thuốc tiêu trĩ Safinar sớm ngay khi có các triệu chứng để bệnh được trị dứt điểm, nhanh chóng, không bị tái phát, người bệnh vừa nhanh chóng thoát khỏi sự khó chịu, mệt mỏi vừa không còn lo sợ nguy hiểm tới tính mạng. Thuốc tiêu trĩ Safinar được sản xuất bởi công ty CP Dược Trung Ương Mediplantex theo tiêu chuẩn GMP-WHO và được Bộ Y tế cấp phép lưu hành. Sản phẩm có bán tại các nhà thuốc trên toàn quốc. ĐT tư vấn: 0243.990.6195 - 0243.668.6226 Website: www.tribenhtri.vn Khám bệnh và đọc kỹ hướng dẫn sử dụng trước khi dùng.

PV

Với chỉ 10% dân số là người thuận tay trái, mọi người có thể dễ dàng quên đi chúng ta đang sống trong một thế giới có cả những người thuận tay trái. Ngoài việc khó cầm kéo để cắt thành đường thẳng, những người thuận tay trái cũng dễ gặp một số tình trạng về sức khỏe thể chất và tinh thần hơn so với người thuận tay phải.

Bộ não và thân thể của những người thuận tay trái có thể hoạt động khác với những người thuận tay phải (và những người thuận 2 tay - có thể dùng mỗi tay để thực hiện các nhiệm vụ khác nhau). Tiến sĩ Ronald Yeo, giáo sư tâm lý học tại Đại học Texas-Austin, nói: "Khuynh hướng thuận tay nào - handness - dường như được xác định rất sớm trong sự phát triển của bào thai".

Trước đây, những người thuận tay trái thường bị kì thị hoặc gây tò mò qua nhiều thế kỉ. Còn ngày nay, các nhà nghiên cứu tìm ra chứng cứ khoa học lý giải tại sao có người thuận tay trái, tay phải để viết, ăn hoặc ném bóng.

Một nghiên cứu mới được công bố năm 2009 trên tạp chí Neuropsychologia ước tính có khoảng 25% sự thay đổi về tính thuận tay là do di truyền học. Nhưng quan trọng hơn, theo các nhà nghiên cứu, yếu tố môi trường (đặc biệt là stress) trong dạ con cũng có thể ảnh hưởng đến đặc điểm này của đứa trẻ. Ví dụ, những đứa trẻ sinh ra từ những bà mẹ lớn tuổi hoặc nhẹ cân khi sinh có nhiều khả năng thuận tay trái. Trong một nghiên cứu của Thụy Điển năm 2008 về các bà mẹ và trẻ 5 tuổi, những phụ nữ bị trầm cảm hoặc căng thẳng trong suốt thời gian mang thai dễ sinh con thuận tay trái hoặc cả 2 tay.

Nhiều người tin rằng những người thuận tay trái thường là "ngớ ngẩn" nhưng thực tế hoàn toàn không phải vậy. Lý giải điều này, Gina Grimshaw, Giám đốc Khoa học thần kinh Nhận thức và Nhạy cảm, thuộc Đại học Wellington tại New Zealand đã chỉ rõ rằng hầu hết những người thuận tay trái đều sử dụng não trái của mình để xử lý ngôn ngữ, nhưng điều đó không có nghĩa là họ đều "ngớ ngẩn" - đó chỉ là một lời đồn không có căn cứ mà thôi. Grimshaw nói thêm: "Hầu hết những người thuận tay trái dường như có cùng chế độ xử lý ngôn ngữ tương tự như người thuận tay phải".

Trung bình, không có sự khác biệt đáng kể về chỉ số IQ giữa những người thuận tay trái và tay phải. Có một số bằng chứng cho thấy những người thuận tay trái có tư duy tốt hay có tính sáng tạo hơn. Thế nhưng, theo các nhà khoa học, những người thuận tay trái dường như lại có nguy cơ cao hơn đối với một số một số loại bệnh so với người thuận tay phải.

Người thuận tay trái có nhiều nguy cơ mắc các vấn đề về sức khoẻ tâm thần

Theo nghiên cứu của Đại học Yale năm 2013, những người thuận tay trái có nguy cơ bị rối loạn tâm thần như bệnh tâm thần phân liệt. Khi các nhà nghiên cứu khảo sát bệnh nhân tại phòng khám sức khoẻ tâm thần, 40% những người bị tâm thần phân liệt hoặc bệnh tâm thần nói rằng họ viết bằng tay trái. Các nghiên cứu cũng đã tìm ra mối liên hệ giữa chứng rối loạn nhịp điệu và rối loạn tâm trạng và rối loạn tâm trạng với việc thuận tay nào trong sinh hoạt.

Người thuận tay trái có nguy cơ ung thư vú cao hơn

Thuận tay trái dường như liên quan đến một số vấn đề sức khoẻ thể chất. Trong một nghiên cứu năm 2007 được công bố trên Tạp chí Ung thư Anh, các nhà nghiên cứu nhận thấy rằng những người thuận tay trái có nguy cơ mắc bệnh ung thư vú cao hơn so với những người thuận tay phải, đặc biệt là đối với ung thư xảy ra sau khi mãn kinh. Hai điều này có vẻ hoàn toàn không liên quan, nhưng tiến sĩ Yeo nói rằng cả 2 có thể là kết quả của tác nhân nào đó đã ảnh hưởng đến bào thai trong giai đoạn đầu.

Người thuận tay trái dễ gặp một số vấn đề về giấc ngủ

Trong một cuộc khảo sát tại Đại học Toledo năm 2011 của 100 bệnh nhân gặp vấn đề về giấc ngủ, các nhà nghiên cứu đã phát hiện ra rằng 69% người thuận tay phải trở mình 2 bên khi ngủ trong khi con số này là 94% ở những người thuận tay trái. Tại báo cáo kết luận của cuộc khảo sát, các nhà nghiên cứu nhấn mạnh: Những phát hiện này cho thấy những người thuận tay phải có tiềm năng bị rối loạn giấc ngủ cao hơn.

Người thuận tay trái có thể có nguy cơ rối loạn căng thẳng sau chấn thương cao hơn

Một nghiên cứu của Scotland năm 2007 cho thấy những người thuận tay trái có nhiều khả năng phát triển các triệu chứng rối loạn căng thẳng sau chấn thương sau khi xem clip từ một bộ phim đáng sợ. Các nghiên cứu khác đã phát hiện ra rằng những người không thuận tay phải thường gặp nhiều cảm xúc tiêu cực hơn. Cả 2 phát hiện này có thể giải thích là do não bộ của người không thuận tay phải thường bị tác động và khiến cho xử lý nỗi sợ hãi và tức giận bị kém đi.

Ngoài ra, trẻ thuận tay trái có thể gặp cản trở trong việc học một số môn học ở trường, bao gồm từ vựng, đọc, viết, phát triển xã hội và các kỹ năng vận động cơ động. Những đứa trẻ thuận cả 2 tay thậm chí còn có thể gặp khó khăn trong những môn này hơn cả những trẻ thuận tay trái. Trẻ thuận 2 tay và thuận tay trái thường sử dụng hai nửa não bộ theo những cách khác thường, điều này có thể khiến họ hơi khó tập trung trong học tập.

Thế nhưng, những người thuận tay trái lại gặp lợi thế trong nhiều môn thể thao. Hầu hết các chuyên gia về lĩnh vực này đều thừa nhận trong khi chơi các môn thể thao một đối một như quần vợt, đấm bốc và đánh bóng chày thì người thuận tay trái có xu hướng đưa tay cao hơn.

Mặc dù cũng có những khác biệt giữa người thuận tay trái, tay phải hoặc cả 2 tay nhưng các nhà nghiên cứu, chuyên gia sức khỏe đều cho rằng thuận tay nào thực sự không quan trọng, cái chính là nhân cách của họ và sự hoàn thiện theo thời gian.

Theo Trí thức trẻ

Sữa tự làm bởi các loại hạt là tốt nhưng không đủ chất dinh dưỡng cần thiết. Ảnh: T.L

Trẻ dễ thiếu vi chất

Chị Nguyễn Thị Hoa (ở Hà Nội) nuôi con bằng sữa mẹ hoàn toàn đến lúc con trai gần 3 tuổi. Đầu năm nay, chị muốn bổ sung thêm sữa công thức cho con nhưng băn khoăn không biết loại nào phù hợp giữa một “rừng” sữa. Đúng lúc đó, chị được bạn mách dùng loại sữa thực vật vừa tốt lại không phải lo sữa kém chất lượng. Ngay sau đấy chị quyết định không cho con dùng sữa công thức hay sữa bò nữa mà tự nấu sữa từ các loại hạt thiên nhiên ở nhà cho con để vừa yên tâm vừa đảm bảo sạch sẽ, an toàn.

Chị sưu tầm tìm hiểu nhiều loại hạt khác nhau như hạt hạnh nhân, óc chó, hạt mắc ca, hạt ý dĩ… để chế biến. Thấy con khỏe lại không phải mất tiền mua sữa công thức, sữa bò cho con chị rất vui. Nhưng thời gian gần đây, chị thấy cân nặng con không tăng đều như trước, bé lại biếng ăn và rất hay ốm, mệt mỏi. Dù chị làm mọi cách mà việc ăn uống của con vẫn không được cải thiện. Đưa con đi khám dinh dưỡng, chị mới biết nguyên nhân từ việc quá lạm dụng cho con uống sữa chế biến từ các loại hạt khiến việc hấp thụ của con kém.

Nhiều bà mẹ hiện cũng trở thành tín đồ của loại sữa này. Chỉ cần gõ vào Google tìm kiếm với cụm từ “cách làm sữa hạt”, hàng triệu kết quả nhanh chóng được đưa ra từ công thức đến câu chuyện của các bà mẹ làm sữa hạt cho con. Gần đây, trên các diễn đàn mạng nhiều mẹ cũng chia sẻ trào lưu sử dụng sữa hạt. Họ quan niệm việc dùng các loại hạt chế biến sữa, trẻ còi cọc mấy cũng sẽ tăng cân và dùng được cả với trẻ dưới 1 tuổi nếu mẹ không có sữa.

TS.BS Phan Bích Nga (Viện Dinh dưỡng Quốc gia) cho biết: Sữa tự làm bởi các loại hạt như sữa đậu nành, đậu xanh hoặc cho thêm hạt lạc, hạt sen, hạt điều… là tốt nhưng không đủ chất dinh dưỡng cần thiết. Dùng thay thế hoàn toàn sữa công thức, sữa bò sẽ khiến trẻ bị thiếu năng lượng, vi chất vì đa phần các hạt đều có năng lượng thấp. Sữa từ các loại hạt cũng có chất đạm, các vi chất dinh dưỡng như canxi, kẽm, sắt… nhưng không thể đủ như sữa công thức. Trẻ phát triển khỏe mạnh khi được tăng cường đủ các dưỡng chất, ngược lại tình trạng thiếu hụt kéo dài có thể ảnh hưởng tới sức khỏe của trẻ.

Ngoài ra, trước khi quyết định cho trẻ sử dụng các bậc cha mẹ nên nghiên cứu kỹ về sự tương thích của từng loại hạt chế biến sữa đối với từng lứa tuổi. Chẳng hạn, trẻ nhỏ chỉ nên cho uống sữa hạt sen, trẻ lớn hơn có thể dùng sữa bắp, sữa đậu xanh, đậu đỏ… Trẻ trên 1 tuổi mới dùng sữa từ hạt hạnh nhân, hạt điều, óc chó, hồ đào…

ThS.Lê Thị Hải, nguyên Giám đốc Trung tâm Tư vấn dinh dưỡng (Viện Dinh dưỡng Quốc gia) cũng đã có ý kiến về vấn đề này. Thức uống chế biến từ các loại hạt gồm hai nhóm: Nhóm hạt giàu chất béo và đạm (hạnh nhân, óc chó, các hạt đậu), nhóm làm từ các loại hạt ngũ cốc (yến mạch, gạo lứt, khoai lang, ngô…). Bản chất thức uống được chế biến từ các loại hạt chỉ được coi là thức ăn bổ sung. Sữa cần phải được tính toán, cân đối các vi chất dinh dưỡng đủ tiêu chuẩn nhất định.

Trường hợp trẻ uống sữa hạt vẫn lên cân tốt, béo khỏe thường là những trẻ bú sữa mẹ hoàn toàn, sữa hạt chỉ là thức ăn bổ sung. Trẻ có thể gặp những tác động tiêu cực khi quá lạm dụng. Đã có trường hợp trẻ đến khám dinh dưỡng trong tình trạng suy dinh dưỡng, da xanh vì lạm dụng sữa chế biến từ các loại hạt. Sau khi xét nghiệm mới phát hiện trẻ thiếu các vi chất dinh dưỡng. Hơn nữa, nhiều người nghĩ dùng sữa hạt sẽ an toàn hơn, sữa bò sợ bị thuốc trừ sâu, thuốc kích thích tăng trưởng. Song không thể đảm bảo các hạt không có tồn dư thuốc bảo vệ thực vật, chất bảo quản…

Theo các chuyên gia, trẻ em đang ở độ tuổi phát triển, cơ thể cần nhiều axit amin cần thiết nên cần phải ăn cân đối đạm động vật và thực vật. Chế độ ăn cho trẻ cần đầy đủ các chất dinh dưỡng từ 4 nhóm thực phẩm. Đạm động vật phải chiếm 2/3 chế độ ăn. Bố mẹ chỉ nên dùng sữa hạt cho trẻ trên một tuổi với mục đích bổ sung thêm dinh dưỡng. Trong khi dùng sữa hạt, trẻ vẫn phải ăn đầy đủ thức ăn có nguồn gốc đạm động vật (thịt, cá, trứng…).

Trẻ béo phì vẫn cần sữa

Hiện nay khi nhắc đến sữa, nhiều người đều cho rằng, đây là một loại thức ăn bổ dưỡng thường dùng cho trẻ em nhỏ, người cao tuổi và người bệnh cần phục hồi dinh dưỡng. Trẻ thừa cân béo phì thì không cần cho uống sữa nên cắt ra khỏi khẩu phần ăn hàng ngày. Về điều này, TS.BS Phan Bích Nga cho biết, đó là quan niệm hết sức sai lầm.

Theo TS.BS Phan Bích Nga, sữa rất tốt để trẻ phát triển cân nặng, chiều cao vì có nhiều các canxi hữu cơ, vitamin, khoáng chất… Trẻ thừa cân béo phì vẫn cần cho trẻ uống sữa, điều quan trọng là chọn sữa thế nào cho trẻ.

Khi trẻ thừa cân béo phì cần điều chỉnh chế độ ăn ít năng lượng (calo) giúp trẻ không tăng cân hơn. Bên cạnh đó, vẫn phải đảm bảo đủ dưỡng chất cho trẻ phát triển, nhất là chiều cao. Trong khi sữa là một thực phẩm có hàm lượng các chất dinh dưỡng giúp phát triển chiều cao (can xi, vitamin D, phốt pho, đạm whey, lactose…). Việc kiêng ăn và cắt sữa có thể dẫn đến thiếu hụt can xi, khoáng chất, ảnh hưởng tới chiều cao, sự chắc khỏe của bộ xương và các vi chất cần thiết cho sự phát triển toàn diện của bé. Trẻ béo phì cha mẹ không nên uống sữa quá 600ml/ngày.

Hơn nữa cần chọn loại sữa phù hợp với trẻ thừa cân béo phì. Nên chọn loại sữa tươi nguyên chất không đường. Sữa ít béo, ít ngọt, năng lượng thấp dành riêng cho trẻ thừa cân béo phì là sản phẩm có năng lượng thấp nhưng vẫn đảm bảo dưỡng chất thiết yếu, vitamin, khoáng chất như sắt, i ốt, axít folic… cần thiết cho trẻ. Béo phì độ 1 trở nên có thể cân nhắc dùng loại hớt kem. Với thừa cân thôi có thể vẫn uống sữa nguyên kem bình thường cùng việc tiết chế chất bột, béo trong bữa ăn. Ở người trưởng thành béo phì ăn tiết chế chất bột, béo trong bữa ăn hàng ngày rồi có thể uống sữa thêm là rất tốt.

Hà My

Quy luật đó là gì?

Trong “Thượng cổ thiên chân luận” của Hoàng Đế nội kinh từng đề cập đến một định luật vô cùng quan trọng gọi là nữ thất nam bát (nữ 7, nam 8). Ý nghĩa thật sự là sinh mệnh của nữ giới có liên quan đến số 7, vòng đời của người phụ nữ cứ 7 năm sẽ thay đổi một lần và cũng tương tự như thế, định luật sinh mệnh của nam giới liên quan đến số 8, đồng nghĩa với việc vòng đời của người đàn ông sau 8 năm sẽ có nhiều biến đổi.

Mọi người ở các độ tuổi khác nhau có thể căn cứ vào những thay đổi để điều chỉnh chế độ dinh dưỡng cũng như việc chăm sóc sức khỏe cho phù hợp để cơ thê thích ứng với quy luật thay đổi này. Đặc biệt vào khoảng độ tuổi 28 và 32, cả nam giới và nữ giới đều sẽ có sự chuyển biến lớn khi bước sang giai đoạn trung niên. Nếu như không chú ý thì những căn bệnh ở độ tuổi này sẽ xuất hiện và theo đến cuối đời.

Quy luật sinh mệnh của nữ giới

Theo Hoàng Đế nội kinh ghi chép, 7 tuổi, 14 tuổi, 21 tuổi, 28 tuổi, 35 tuổi, 42 tuổi, 49 tuổi, 56 tuổi, 63 tuổi là những chu kỳ lớn của sự biến hóa trong cơ thể của nữ giới. Cụ thể:

Ảnh minh họa

- 7 tuổi: thận khí mạnh mẽ, răng phát triển hơn tóc.

- 14 tuổi: mạch thông, đại xung mạch thịnh, bắt đầu có kinh nguyệt, có thể sinh con.

- 21 tuổi: thận khí cân bằng, cơ thể trên cơ bản đã phát triển hoàn thiện.

- 28 tuổi: gân cốt khỏe mạnh, tóc dài đến cực điểm, sự phát triển của cơ thể cũng đạt đến đỉnh điểm.

- 35 tuổi: đường nét trên gương mặt có dấu hiệu thay đổi, dung nhan bắt đầu chuyển hướng xấu hơn, tóc bắt đầu gãy rụng.

- 42 tuổi: tam dương mạch bắt đầu suy yếu, sắc mặt không còn hồng hào, tóc dần chuyển sang màu trắng.

- 49 tuổi: mạch dần xấu đi, thái xung mạch cũng suy giảm, tiến vào thời kì mãn kinh. Từ sau tuổi này, cứ 7 năm cơ thể nữ giới lại có chuyển biến lớn theo hướng suy giảm và già cỗi đi.

Qua định luật nữ thất này có thể thấy được ở nữ giới, giai đoạn tứ thất, tức 28 tuổi là thời kì xuân xanh nhất, tất cả mọi mặt về thể chất lẫn tinh thần đều đạt đến trạng thái tốt nhất. Thời điểm này cũng là lúc nữ giới đạt được nhiều thành công trong cuộc đời, cơ thể có đầy đủ sức đề kháng để chống chọi với bệnh tật. Nếu biết nắm bắt giai đoạn này, sức khỏe về sau sẽ được bảo vệ tuyệt đối.

Ảnh minh họa

Tuy nhiên, sau 28 tuổi, những biến đổi sinh lý sẽ chuyển biến rất nhanh, nhan sắc bắt đầu xuống dốc, đặc biệt là 35 tuổi, dẫu hiệu lão hóa sẽ biểu hiện ra rõ rệt. Đến tuổi 49, cơ thể hoàn toàn bước sang giai đoạn kiệt quệ, các chức năng điều tiết sự chuyển hóa và chức năng sinh lý đều có dấu hiệu suy giảm trầm trọng. Ở giai đoạn lão hóa, khi tinh khí của thận suy giảm sẽ dẫn đến tình trạng thận âm hư. Thận âm hư sẽ ảnh hưởng đến chức năng nhu nhuận và dinh dưỡng của các tạng phủ. Vì vậy, người già nữ giới thường thấy hiện tượng người nóng, cảm giác bốc hỏa, cảm giác đau mỏi, nóng nhức trong xương, đại tiện táo…

Quy luật sinh mệnh của nam giới

Ảnh minh họa

Theo Hoàng Đế nội kinh, quy luật sinh mệnh của nam giới theo chu kỳ 8 năm thay đổi một lần từ 8 tuổi, 16 tuổi, 24 tuổi, 32 tuổi, 40 tuổi, 48 tuổi, 56 tuổi và 64 tuổi. Cụ thể, nam giới 8 tuổi thận khí sung túc, lông tóc dài ra, răng tháy, 16 tuổi thận khí thịnh, có khả năng sinh sản; 24 tuổi thận khí bình hòa, chiều cao cơ thể cũng đạt đến cực hạn; 32 tuổi gân cốt khỏe mạnh cơ bắp săn chắc, sức sống đỉnh điểm; 40 tuổi thận khí suy giảm, tóc bắt đầu rụng dần; 48 tuổi dương khí suy kiệt, sắc mặt tiều tụy, tóc điểm bạc; 64 tuổi răng rụng dần, tóc cũng thưa”.

Qua đây có thể thấy được cơ thể nam giới sung mãn và khỏe mạnh nhất ở tuổi 32 và 40. Vì vậy trong giai đoạn này nam giới nên giữ gìn sức khỏe tuyệt đối, tất cả những bệnh có thể phát ra đều sau 32 và 40. Cho nên, bên cạnh việc cẩn thận chú ý với những biến đổi trên cơ thể cần phải quan tâm đến sự suy thịnh của thận khí, bởi đây có vai trò chủ đạo trong quá trình sinh trưởng, phát dục cũng như lão hóa của con người.

Theo Trí thức trẻ

Xuất hiện nhiều trường hợp trẻ bị liệt tứ chi sau khi bị viêm não Nhật Bản

Trải qua 14 ngày điều trị viêm não Nhật Bản tại khoa Truyền nhiễm, Bệnh viện Nhi Trung ương, sức khỏe cháu Đ. K. L (7 tuổi, Nghệ An) đã có tiến triển hơn ngày đầu. Mắt cháu đã mở được nhưng vẫn phải phụ thuộc vào máy thở.

Theo lời kể của bố mẹ bệnh nhi, vào sáng 2/6, cháu Long đột ngột sốt cao 39-40 độ C và được cho uống thuốc hạ sốt. Cháu hạ sốt nhưng 2 ngày sau đó liên tục kêu đau đầu, đau hốc mắt, đặc biệt là có biểu hiện sợ ánh sáng.

Trẻ bị viêm não Nhật Bản thường có triệu chứng sốt cao 39-40 độ C.

Khi được đưa vào Bệnh viện Đa khoa tỉnh Nghệ An, cháu được bác sĩ kết luận bị viêm não Nhật Bản. Trước tình hình đó, cháu Long được điều trị kháng sinh, chống phù não nhưng tình trạng sức khỏe không mấy tiến triển. Ngày 8/6, cháu bắt đầu xuất hiện hôn mê, thở ức chế, đặt nội khí quản và cho bệnh nhân thở máy nhưng không ăn thua. 2 ngày sau đó, cháu Long được chuyển đến bệnh viện Nhi Trung ương trong tình trạng rất nặng: Đặt nội khí quản và liệt vận động toàn thân.

Đến nay, đã qua 14 ngày điều trị, dù được các bác sĩ tích cực can thiệp bằng thở máy, dùng thuốc chống viêm, chống phù nhưng cháu đã xuất hiện thêm di chứng nặng như liệt hô hấp, liệt tứ chi, phụ thuộc vào thở máy.

Trường hợp bé Long không phải là trường hợp duy nhất cho thấy di chứng sau viêm não Nhật Bản. Bệnh nhi Nguyễn Quốc Đạt (4 tuổi, Bắc Ninh) cũng mắc phải tình trạng tương tự. Vào ngày 5/6, bé Đạt được đưa đến bệnh viện Nhi Trung ương trong tình trạng hôn mê, liệt nửa người phải. Trước đó, bé bị sốt cao 40 độ C, gia đình có cho uống thuốc hạ sốt nhưng không hiệu quả. 2 ngày sau, tình trạng của bé Đạt trở nên nặng nề hơn với sốt li bì kèm co giật.

Sau khi tiến hành thăm khám, chọc dịch não tủy, làm các xét nghiệm, các bác sĩ chẩn đoán bé Đạt mắc viêm não Nhật Bản. Sau 17 ngày được điều trị, cháu Đạt đã tỉnh táo, không còn sốt nhưng vẫn còn di chứng vận động.

6 trẻ bị VNNB nặng, phải thở máy đang nằm tại tại BV Nhi Đồng 1. (Ảnh: Hoàng Lê)

Tại khu vực TP.HCM cũng mới ghi nhận 6 trẻ phải thở bằng máy rất nặng vì viêm não Nhật Bản trong tổng số 25 ca có xét nghiệm dương tính với bệnh viêm não. Trong số 25 ca mắc bệnh viêm não có đến 50% trẻ trên 5 tuổi. Theo BS Trương Hữu Khanh (Trưởng khoa Nhiễm, BV Nhi Đồng 1), so với cùng kỳ năm 2016, lượng bệnh nhân thở bằng máy nhiều hơn, di chứng cũng nhiều hơn trước. Tình hình cảnh báo căn bệnh viêm não Nhật Bản đang ở mức rất báo động.

Trước tình hình đó, giới chuyên gia lên tiếng cảnh báo tất cả mọi người cần cảnh giác cao độ với căn bệnh viêm não Nhật Bản, nhất là trong giai đoạn dịch bệnh đang vào mùa.

Cảnh báo viêm não Nhật Bản hoành hành, gây nên nhiều di chứng sau điều trị

Bệnh viêm não Nhật Bản thường xuất hiện vào mùa hè. Hiện nay, ở miền Bắc nước ta, căn bệnh này bắt đầu có dấu hiệu bùng phát. Viêm não Nhật Bản hay còn gọi là viêm não B thường kéo dài 5-7 ngày. Ở giai đoạn mới phát bệnh, bệnh có triệu chứng như sổ mũi, viêm họng, nghẹt mũi, ho…, sốt cao đột ngột lên đến 39-40 độ C kèm đau đầu, đặc biệt là vùng trán.

Bệnh viêm não Nhật Bản thường xuất hiện vào mùa hè.

Sau đó trẻ có thể có những dấu hiệu nặng hơn như co giật cũng có thể xuất hiện hoặc bị bại, liệt cứng. Có những trường hợp nặng có thể để lại di chứng liệt cứng ở chi trên hoặc chi dưới, liệt mặt hoặc di chứng rối loạn tinh thần, mất ổn định về tình cảm, thay đổi cá tính, chậm phát triển trí tuệ.

Theo TS.BS Nguyễn Văn Lâm (Trưởng khoa Truyền nhiễm - Bệnh viện Nhi Trung ương), thời tiết khắc nghiệt mùa hè là giai đoạn cao điểm bùng phát dịch bệnh viêm não, trong đó có viêm não Nhật Bản. Đây được xem là một trong những căn bệnh nguy hiểm, gây tỷ lệ tử vong và di chứng cao ở trẻ nhỏ, dao động từ 25-35%... Những di chứng này khiến cho người bệnh giảm khả năng giao tiếp, mất khả năng lao động, trở thành gánh nặng cho gia đình và xã hội. Đây cũng chính là nỗi lo sợ của các bà mẹ có con nhỏ trong mùa hè.

Viêm não Nhật Bản (hay còn gọi là viêm não B), là một bệnh nhiễm khuẩn thần kinh, có tỷ lệ tử vong cao. Tử vong thường xảy ra trong 7 ngày đầu khi bệnh nhân có hôn mê sâu, co giật và những triệu chứng tổn thương não. Những bệnh nhân qua khỏi có thể để lại những di chứng nặng nề mà hay gặp là rối loạn tâm thần, rối loạn vận động.

Phòng tránh viêm não Nhật Bản – Những khuyến cáo không được bỏ qua

- Để phòng tránh bệnh, cha mẹ cho trẻ đi tiêm vắc-xin viêm não Nhật Bản (tiêm 2 mũi khi trẻ 1 tuổi, mũi sau cách mũi trước 2 tuần, mũi thứ 3 sau mũi 2 một năm), tránh để dịch lan rộng mới đi tiêm chủng thì hiệu quả tiêm chủng sẽ thấp.

Để phòng tránh bệnh, người dân cần chích ngừa đầy đủ, tạo thói quen diệt muỗi vốn là mầm mống gây nên viêm não Nhật Bản.

- Khi phát hiện trẻ sốt, nhức đầu, nôn ói, hôn mê, co giật phải đưa đi viện vì khả năng nhiễm viêm não rất cao. Khi phát hiện và điều trị sớm, khả năng giảm được tỷ lệ tử vong sẽ cao hơn.

- Để phát hiện viêm não sớm ở trẻ, phụ huynh cần cho con đi khám đi khám lại nhiều lần, thường xuyên.

- Để phòng tránh bệnh, người dân cần chích ngừa đầy đủ, tạo thói quen diệt muỗi vốn là mầm mống gây nên viêm não Nhật Bản.

- Thực hiện tốt vệ sinh môi trường, giữ gìn nhà ở, chuồng gia súc sạch sẽ để muỗi không có nơi trú đậu.

- Ngủ màn, không cho trẻ em chơi gần chuồng gia súc đề phòng muỗi đốt. Các hộ gia đình thường xuyên sử dụng các biện pháp thông thường để xua, diệt muỗi.

Theo Trí thức trẻ

Nhiều người có thói quen vứt bỏ vỏ rau củ quả nhưng ít người biết rằng vỏ của một số trái cây và rau quả chứa rất nhiều dinh dưỡng và có đặc tính chữa bệnh.

Ví dụ, vỏ chuối được cho là trẻ hóa làn da của bạn và vỏ táo được biết đến để tiêu diệt vi khuẩn trong dạ dày của bạn. Và hầu hết chúng ta đều đã biết lợi ích sức khỏe của hành tây.

Hành tây là một loại rau chứa nhiều chất như: mangan, kali, vitamin B1, B6, C, chất xơ…Với nhiều chất dinh dưỡng như vậy, hành tây có thể điều trị nhiều bệnh như: làm tăng khả năng miễn dịch, điều chỉnh nồng độ đường trong máu, giảm viêm, cải thiện ham muốn tình dục, điều trị cảm lạnh thông thường và ngăn ngừa phòng chống một số loại ung thư. Vì vậy, hành tây được sử dụng trong rất nhiều biện pháp tự nhiên để điều trị bệnh.

Dưới đây là phương thuốc tự nhiên giúp điều trị bệnh cao huyết áp và béo phì sử dụng vỏ hành tây bạn có thể tự chế tại nhà.

Thành phần:

Vỏ của 1 củ hành tây

2 chén nước

Cách làm:

Ngâm vỏ củ hành tây trong khoảng 2 chén nước.

Đun sôi hỗn hợp này trong khoảng 10-15 phút.

Bây giờ, vớt vỏ hành tây ra khỏi nước và sử dụng.

Cách dùng:

Tiêu thụ một ly nước hành tây vào mỗi đêm, sau bữa ăn tối. Phương thuốc tự nhiên này có hiệu quả khi chúng ta sử dụng thường xuyên và với số lượng đúng. Song song với việc tiêu thụ nước hành tây, bạn cần nhớ thực hiện một lối sống lành mạnh bao gồm tiêu thụ thực phẩm lành mạnh và tập thể dục thường xuyên để tăng tính hiệu quả của phương thuốc.

Tác dụng:

Vỏ hành tây rất giàu chất chống oxy hóa và quercetin (là chất có khả năng như chất chống oxy hóa giúp cải thiện sức khỏe tổng thể). Sự kết hợp của chất chống oxy hóa và quercetin có thể giữ động mạch của bạn nổi giãn ra và làm cho dòng chảy của máu dễ dàng hơn, do đó làm giảm huyết áp cao. Bên cạnh đó, hai chất dinh dưỡng này còn làm tăng tỷ lệ trao đổi chất của cơ thể đến một mức độ lớn, do đó làm giảm chất béo dư thừa trong cơ thể và điều trị bệnh béo phì.

Lưu ý:

Phụ nữ mang thai và cho con bú tuyệt đối không được dùng phương thuốc này.

Tùng Anh (Theo Boldsky)

Mùa hè đến là thời điểm tuyệt vời để thưởng thức trái vải thơm ngon và đầy hương vị.

Theo mô tả của các nhà thực vật học tại các nước phương Tây, vải có hương vị giống quả nhãn và chôm chôm. Bên ngoài trái vải được bao phủ bởi lớp vỏ hơi ráp có màu đỏ hồng rất đẹp. Bên trong có cùi trắng ngọt lịm. Ở Ấn Độ, vải được gieo trồng ở Muzaffarpur, Bihar và Bắc Ấn Độ. Muzaffarpur sản xuất ra khoảng 75% tổng lượng vải của Ấn Độ.

Vải mang ý nghĩa là “quà tặng cho hoàng gia”. Lợi ích của trái vải đã được chứng tỏ ở các nước như Trung Quốc hay Ấn Độ và được ghi chép lại trong các sách cổ của Trung Hoa.

Phòng chống ung thư

Loại trái cây này chứa chất flavonoid giúp chống lại căn bệnh chết người như ung thư. Nó còn chứa flavones, quercitin và kaemferol là các hợp chất cực mạnh làm giảm sự tăng trưởng của tế bào ung thư. Trái vải có đặc tính ấn tượng giúp phòng chống ung thư vú .

Ngăn ngừa bệnh tim

Vải giúp bình ổn huyết áp và nhịp tim, do đó giúp chống lại đột quỵ và bệnh tim mạch. Một cốc nước vải mỗi ngày giúp nhịp tim trở lại bình thường. Vải còn chứa lượng polyphenol cao thứ hai trong các loại hoa quả giúp cải thiện sức khỏe tim mạch. Chất chống oxy hóa có trong quả vải cải thiện hệ miễn dịch, làm chậm lại sự tiến triển của bệnh thoái hóa võng mạc và ngăn ngừa các bệnh liên quan đến tim mạch.

Hỗ trợ tiêu hóa

Vải giúp hệ tiêu hóa khỏe, làm sạch dạ dày, giúp ăn ngon miệng và chữa chứng ợ nóng cũng như cũng như cảm giác nóng dạ dày. Vải cũng giúp tăng cường mức năng lượng trong cơ thể và góp phần mang lại sức khỏe cho cả gia đình bạn. Hạt vải có chứa các chất làm se được sử dụng để chữa trị các bệnh đường tiêu hóa và giúp cơ thể đào thải giun đường ruột. Trái vải còn chứa chất xơ hòa tan giúp kiểm soát các vấn đề gặp phải ở đường ruột và giữ dạ dày khỏi các hợp chất độc cũng như giúp làm sạch ruột kết.

Giúp xương khỏe mạnh

Vải là nguồn cung dồi dào phốt pho và ma giê hỗ trợ xương chắc khỏe và các chất khoáng dẫn truyền như đồng và mangan giúp cải thiện tình trạng giòn xương. Cùng với đó, kẽm và đồng tăng cường hiệu quả của vitamin D, làm tăng sự hấp thụ can xi đồng nghĩa với việc duy trì sức khỏe của xương.

Vitamin C

Đây là loại vitamin mà cơ thể chúng ta không thể tự tổng hợp được. Tiêu thụ các loại thực phẩm giàu vitamin C giúp cơ thể tăng cường khả năng đề kháng các nhân tố gây bệnh truyền nhiễm và loại bỏ các gốc tự do nguy hiểm gây ra viêm nhiễm. Quả vải rất tốt cho ai đang bị sốt, cảm lạnh, hay viêm họng. Vải cũng hỗ trợ tiêu hóa giúp nhận được dưỡng chất tối đa cho cơ thể. Vitamin C tốt cho làn da, bộ xương và các mô cơ. Do đó nó là loại vitamin cực kỳ quan trọng đối với cơ thể chúng ta.

Oligonol

Oligonol là một loại polyphenol trọng lượng phân tử thấp dồi dào trong trái vải. Oligonol có các đặc tính chống oxy hóa và chống virus cúm. Nó cũng giúp cải thiện lưu thông máu, giảm cân và bảo vệ làn da khỏi tia UVA có hại. Oligonol làm giảm mỡ sâu, tăng cường lưu thông máu cạnh sườn, giảm mệt mỏi sau tập luyện, tăng cường sức chịu đựng cũng như giảm nếp nhăn và tàn nhang trên khuôn mặt.

Vitamin B

Vải là nguồn cung các hợp chất vitamin B như thiamine, riboflavin, niacin và folate. Những loại vitamin này giúp cơ thể trao đổi chất carbonhydrate, protein và chất béo. Nó cũng chứa hàm lượng Beta carotene cao giúp tăng cường hệ miễn dịch và cải thiện chức năng gan cũng như các cơ quan khác trong cơ thể.

Giảm cân

Quả vải có hàm lượng calorie thấp, không chứa chất béo bão hòa hay cholesterol và giàu chất xơ, rất cần thiết đối với ai đang muốn giảm cân.

Cải thiện làn da

Vải giúp nuôi dưỡng làn da, giảm sự phát triển của mụn. Trái vải cũng giúp da mịn màng hơn. Vải là nguồn cung vitamin C tuyệt vời và các dưỡng chất khác cần thiết cho làn da của bạn.

Chống lão hóa

Làn da của bạn bắt đầu trở nên lão hóa khi bạn có tuổi. Ô nhiễm môi trường, tia UV và khói bụi cũng làm lão hóa sớm làn da hơn so với tự nhiên. Các gốc tự do khiến làn da bị lão hóa. Vì trái vải rất giàu vitamin C giúp chống lại gốc tự do. Nó cũng chứa oligonol chống lão hóa và giảm nám da. Do đó, ăn vải hay dùng vải làm mặt nạ dưỡng da rất hiệu quả giúp các dấu hiệu lão hóa như nếp nhăn hay tàn nhang biến mất.

Chống lại các gốc tự do

Trái vải chứa hàm lượng chất chống oxy hóa như vitamin C, hợp chất của vitamin B và flavonoid cao. Những chất chống oxy hóa này bảo vệ cơ thể khỏi stress gây ra bởi ô nhiễm và tia UV. Các gốc tự do được tạo ra từ các phân tử bị oxy hóa và chúng đảo ngược chức năng của tế bào để tạo thành tế bào ung thư. Các chất chống oxy hóa giúp trung hòa các gốc tự do này, do đó bảo vệ tế bào da khỏi bị tổn thương. Bằng cách này, quả vải có thể bảo vệ chúng ta khỏi bệnh ung thư da hay viêm nhiễm.

Các dưỡng chất nuôi dưỡng làn da

Vải giàu các chất thân thiện với làn da như thiamin, niacin và đồng. Thiamin hỗ trợ cơ thể trao đổi chất béo và protein giúp da khỏe mạnh. Niacin thúc đẩy mức độ hydrat trên da trong khi đồng, với liều lượng rất nhỏ giúp đẩy nhanh việc hồi phục làn da bị tổn thương. Tất cả những lợi ích này khiến cho vải trở thành siêu trái cây cho làn da đẹp.

Duy trì mái tóc khỏe mạnh

Tất cả chúng ta đều khao khát một mái đầu khỏe mạnh với suối tóc dài óng ả. Một chế độ dinh dưỡng cân bằng là điều sống còn để có suối tóc khỏe mạnh vì nó giúp cung cấp oxy và các dưỡng chất để nuôi dưỡng nang tóc. Vải với các dưỡng chất vitamin C, niacin và thiamin có lợi cho sức khỏe mái tóc của bạn.

Vitamin C trong vải giúp lưu thông, cung cấp đủ máu để nuôi dưỡng nang tóc.

Theo SKĐS

Ngâm vào chậu rửa

Đơn giản như việc dùng nước rửa vùng âm đạo , không phải chị em nào cũng biết cách. Nhiều người pha nước muối loãng hoặc ngâm nước lá trầu không, trà xanh nhưng thay vì lấy nước ra rửa từ từ vùng kín, chị em lại ngâm cả cửa mình vào trong chậu để rửa. Như vậy, vô tình, những vi khuẩn vốn rất sẵn ở hậu môn có thể lan vào nước và tấn công lại vùng kín.

Chị em cũng không nhất thiết phải kỳ công đun lá chè hay trầu không lấy nước rửa. Cách làm này vừa lách cách, mất thời gian, chưa kể nước lá chè để cả ngày có thể bị thiu, khi đó chỉ tổ rước thêm bệnh.

Lau mạnh

Hành động lau vùng kín là hành động bạn thường xuyên làm và làm nhiều lần trong một ngày. Nhưng lại là hành động bạn làm ít suy nghĩ nhất. Một trong những điều bạn có thể làm sai là cách lau thô và mạnh khu vực vùng kín mỗi khi đi vệ sinh xong.

Tiến sỹ Michael Ingber, Giám đốc Trung tâm Y tế chuyên ngành Phụ nữ, New Jersey nhấn mạnh rằng không nên lau quá mạnh. Nếu bạn mạnh tay, bộ phận nhạy cảm của phụ nữ có thể bị trầy xước, dẫn đến vi khuẩn phát triển và có thể gây viêm hoặc kích thích tại niệu đạo. Thay vì những hành động mạnh mẽ, bạn chỉ cần chấm nhẹ nhàng mỗi lần muốn lau rửa vùng kín.

Dùng vòi xịt sâu vào

Dùng vòi xịt hoặc vòi hoa sen tia nước nhẹ rửa nhẹ nhàng bên ngoài vùng kín sẽ rất sạch. Nhưng nếu xối thẳng vào vùng kín lại rất hại. Vi khuẩn vô tình đã bị đẩy ngược lên trên vào tử cung.

Vì thế, có bệnh nhân bên ngoài rất sạch sẽ, không hề bị viêm nhiễm nhưng tử cung lại bị viêm loét, tắc ống dẫn trứng dẫn tới vô sinh .

Dùng xà bông để rửa

Không nên dùng xà bông để rửa vùng kín quá thường xuyên. Nó có tính chất tẩy rửa mạnh, sẽ khiến cho âm đạo bị mất đi độ ẩm cân bằng. Đồng thời, tiêu diệt cả những loại vi khuẩn có lợi trong môi trường này và tạo điều kiện thuận lợi cho các loại vi khuẩn, cũng như các bệnh liên quan đến tình dục phát triển.

Nếu muốn dùng thuốc rửa thì cần lựa chọn loại phù hợp, không quá kiềm, không sử dụng hóa chất sát khuẩn mạnh.

Khi thấy ra khí hư bất thường, ngứa, khó chịu, chị em nên đi khám ngay. Bệnh phụ khoa không dẫn đến tử vong ngay nhưng nếu điều trị muộn có thể để lại những di chứng như teo hẹp vòi trứng, gây vô sinh.

Một sự thay đổi nhỏ trong việc làm sạch có thể dẫn đến những sự thay đổi lớn cho sức khỏe bộ phận sinh dục của bạn. Chỉ cần rửa với nước sạch sau mỗi lần đi vệ sinh là đã có thể đảm bảo an toàn. Đừng quên thực hiện luôn trong lần đi vệ sinh sắp tới.

Theo Khoe&dep

Hoang mang không có triệu chứng gì nhưng vẫn bị sỏi?

Chị Ngọc (Từ Liêm – Hà Nội) chia sẻ: Cách đây vài tháng, chị đi khám sức khỏe định kỳ và tình cờ phát hiện có 1 viên sỏi 2.5 mm bên thận trái sau 1 lần siêu âm. Chị thấy khá bất ngờ với kết quả đó vì gần như không có biểu hiện đau đớn gì. Siêu âm lại 3 lần vẫn cho kết quả như trên.

Nhiều bệnh nhân không có bất kỳ triệu chứng gì nhưng vẫn bị sỏi ( ảnh minh họa)

Như vậy, không phải cứ đau lưng, tiểu buốt, tiểu rắt, tiểu ra máu… các triệu chứng đó kèm sốt cao mới là triệu chứng của bệnh sỏi thận. Có những bệnh nhân phát hiện mình bị sỏi mà không khỏi ngỡ ngàng.

Bị sỏi thận nếu không điều trị kịp thời thì rất nhanh chóng dẫn đến các biến chứng như tắc nghẽn đường tiểu, viêm đường tiết niệu, ứ nước, ứ mủ, suy thận, thậm chí là tử vong.

Phẫu thuật lấy sỏi, tán sỏi có phải là phương pháp tối ưu cho tất cả mọi người?

Chúng ta đều nghĩ rằng khi bị sỏi thận thì cần mổ để lấy viên sỏi ra hoặc dùng phương pháp tán sỏi ngoài cơ thể hoặc mổ nội soi. Tuy nhiên, việc điều trị bằng phương pháp nào cũng đều liên quan đến kích thước và vị trí của viên sỏi. Không phải ai cũng có thể sử dụng các phương pháp trên, nhất là những người cao tuổi thường có một số bệnh đi kèm như cao huyết áp, tim mạch… Bên cạnh đó, nếu can thiệp bằng phương pháp phẫu thuật thì dễ gặp các biến chứng sau mổ và sau vài năm vẫn có thể hình thành viên sỏi mới do phương pháp này chỉ mang tính chất tức thời.

Điều trị tận gốc bệnh sỏi thận mà không cần phẫu thuật

Để tránh phẫu thuật thì việc phát hiện và điều trị sớm bệnh là hết sức cần thiết, tránh để sỏi phát triển to và gây ra biến chứng.Các thuốc điều trị sỏi thận để có hiệu quả tốt nhất thì phải đáp ứng được các yêu cầu sau:

+ Có tác dụng bào mòn sỏi nhanh

+ Có tác dụng giãn cơ trơn để viên sỏi dễ dàng ra ngoài mà không gây ứ, tắc, không gây đau

+ Có tác dụng chống viêm, kháng khuẩn để ngăn ngừa các biến chứng có thể xảy ra

+ Có tác dụng giảm đau

Đặc biệt, có khả năng kiểm soát tốt nồng độ các chất khoáng như canxi, oxalat, muối urat, natri, cystine hay phốt pho trong nước tiếu, ngăn hình thành thêm các viên sỏi mới, từ đó phòng tái phát bệnh hiệu quả. Ngoài ra bệnh nhân cần kêt hợp chế độ ăn uống sinh hoạt hợp lý trong lúc đang sử dụng thuốc và kể cả sau khi bệnh nhân đã hết sỏi.

Với các tác dụng trên thì các thuốc đông y có ưu thế vượt trội, có thể sử dụng lâu dài mà không gây ra tác dụng phụ có hại cho cơ thể. Phát hiện và điều trị sớm, lựa chọn thuốc hợp lý là nhữngđiều kiện có ý nghĩa quyết định tới việc điều trị, giúp bệnh nhân sớm khỏi bệnh, không phải đến bệnh viện phẫu thuật và phòng tái phát hiệu quả.

undefined Thuốc cốm trị sỏi thận Sirnakarang chứa tinh chất cao khô kim tiền thảo có tác dụng lợi tiểu, pha loãng dòng nước tiểu, làm ngưng sự gia tăng kích thước của hòn sỏi, đồng thời hòa tan sỏi theo cơ chế "nước chảy đá mòn". Sirnakarang có tác dụng chống viêm, kháng khuẩn, làm giảm sự phù nề của niệu quản, tạo điều kiện thuận lợi cho sỏi di chuyển xuống dưới và thải ra ngoài. Đông y gọi đó là tác dụng bài thạch lâm thông (tống sỏi ra ngoài và thông đường niệu). Với tác dụng đa cơ chế đó, Sirnakarang ngăn ngừa sự hình thành sỏi từ mầm mống ban đầu, bào mòn, phá vỡ sỏi cũ và tống chúng ra ngoài, ngăn ngừa tái phát sỏi. Sản phẩm giúp giảm sự đau đớn khi sỏi di chuyển và ngăn ngừa các biến chứng nhiễm khuẩn do sỏi gây ra. Sản phẩm được bào chế dạng cốm, dễ hấp thu nên cho hiệu quả cao hơn các dạng bào chế khác. Thuốc cốm trị sỏi thận Sirnakarang được sản xuất bởi công ty CP Dược Hà Tĩnh, theo tiêu chuẩn GMP-WHO và được Bộ Y tế cấp phép lưu hành. Sản phẩm có bán tại các nhà thuốc trên toàn quốc. Điện thoại tư vấn: (04) 3 990 6195 - 3 668 6226 Website: soithan.vn • Khám bệnh và đọc kỹ hướng dẫn sử dụng trước khi dùng

PV

Thực phẩm không được hâm nóng

Cơm nguội

Cơm thường xuyên được hâm nóng, nhưng có thể rất dễ khiến bạn bị ngộ độc. Cơm thường xuyên được hâm nóng, nhưng có thể rất dễ khiến bạn bị ngộ độc. Cơ quan tiêu chuẩn thực phẩm giải thích: "Vấn đề thực sự không phải là hâm nóng, mà là cách bảo quản trước khi hâm nóng".

"Gạo có thể chứa các bào tử của vi khuẩn gây ngộ độc. Khi nấu thành cơm, các bào tử vẫn có thể tồn tại. Sau đó, nếu cơm tiếp tục để ở nhiệt độ phòng, các bào tử có thể sinh sôi tạo ra các chất gây tiêu chảy hoặc nôn ói. Hâm nóng lại khó tránh khỏi việc bị ngộ độc".

Về cơ bản, bạn đừng để cơm lâu trong nhiệt độ phòng. Hãy trữ cơm trong một chiếc hộp kín hơi ngay sau khi nấu và khi hâm lại sẽ an toàn hơn.

Củ cải đường

Củ cải đường là thực phẩm rất có lợi cho sức khỏe, đặc biệt khi chế biến thành món súp hay làm salad. Đây cũng là món không phù hợp hâm nóng trong lò. Nguyên nhân do củ cải đường chứa nitrat, hâm nóng ở nhiệt độ cao sẽ biến đổi thành chất gây hại.

Thịt gà

Hâm nóng các món ăn chế biến từ thịt gà sẽ làm thay đổi thành phần protein bên trong. Điều này có thể khiến bạn mắc các vấn đề về tiêu hóa.

Khoai tây

Khoai tây thực sự là một loại thực phẩm lành mạnh khi luộc nguyên vỏ. Tuy nhiên, nếu bạn hâm lại khoai tây trong lò vi sóng, toàn bộ chất dinh dưỡng có ích sẽ biến mất, thay vào đó là sự xuất hiện các chất có hại cho cơ thể con người.

Trứng

Trứng là một trong những loại thức ăn thừa không bao giờ được hâm nóng sau khi đã nấu chín. Trứng luộc, hấp và rán có lượng canxi, chất dinh dưỡng, vitamin và nhiều yếu tố dinh dưỡng khác nhưng khi tiếp tục bị tác động bởi nhiệt độ cao, lòng đỏ của trứng có thể biến thành chất gây hại cho cơ thể.

Một số lưu ý khi hâm nóng thức ăn

Khi hâm nóng lại cá, tôm, cua ốc, tốt nhất bạn cho thêm chút rượu, gừng hành hoặc tỏi. Điều này sẽ làm cho thực phẩm thêm vị thơm ngon và có tác dụng diệt vi khuẩn nhất định, sẽ tốt hơn cho dạ dày của bạn.

Đối với các món thịt nhất định phải đun ít nhất từ 10 phút trở lên, hoặc cho vào lò vi sóng quay trên 1 phút. Nên cho thêm một chút giấm vào để giữ không làm mất khoáng chất.

Cơm và các thực phẩm từ nông sản là nhóm thực phẩm giàu tinh bột rất dễ bị nhiễm tụ cầu khuẩn và aflatoxin, đây đều là các chất độc hại không thể loại bỏ được ở môi trường nhiệt độ cao. Vì vậy tốt nhất nên ăn hết sau khi nấu. Nếu như sau 2 ngày bạn chưa ăn hết thì hãy bỏ đi.

Theo Khoe&dep

Greg Binnie, sống ở Edinburgh, muốn đi du lịch trên đảo Ibiza (Tây ban Nha) nên đã đi làm thêm công việc làm vườn để tiết kiệm tiền. Binnie đứng cắt cỏ và tưới cây dưới trời nắng nóng trong 7 tiếng hôm 17/6. Ngày hôm sau, anh tiếp tục công việc mà không hề dùng kem chống nắng hay áo dày. Thanh niên 20 tuổi này chỉ mặc chiếc áo cộc ngắn, hở cổ, vai và hai cánh tay. Anh đã không nhận tác hại của ánh nắng mặt trời cho đến khi đôi vai bắt đầu phồng rộp, bỏng rát.

Binnie cho biết anh nhận thấy rất nóng, nhưng vẫn tiếp tục cúi xuống để cắt cỏ. Đến ngày 18/6, bố mẹ của Binnie đã rất sốc khi nhìn thấy đôi vai màu đỏ và phồng rộp của con trai.

Sau đó, Binnie được điều trị bằng các loại thuốc trị bỏng nhưng vấn đề khó khăn nhất là anh không thể nằm để ngủ, vì các vết bỏng chạm vào giường gây đau đớn.

Vết bỏng khủng khiếp của Greg Binnie khi anh phơi trần làm việc dưới nắng nóng nhiều giờ liền. Ảnh: Caters New Agency.

Trước đó, Binnie đã sống một tháng ở Australia, mỗi ngày anh đều sử dụng kem chống nắng. Nhưng khi về quê nhà Scotland, anh đã chủ quan nghĩ rằng thời tiết dễ chịu hơn nên không dùng biện pháp bảo vệ da khi làm việc dưới trời nắng. “Điều này cho thấy là ở bất cứ đâu ánh nắng mặt trời đều rất nguy hại, nên sử dụng biện pháp bảo vệ mọi nơi”, Binnie nói.

Ánh nắng mặt trời rất tốt cho cơ thể. Nhận đủ lượng ánh nắng thích hợp sẽ giúp bổ sung vitamin D, ngăn ngừa ung thư, chữa bệnh vảy nến… Nếu đứng dưới trời nắng quá lâu, có thể gặp những vấn đề nguy hiểm.

Tia cực tím trong nắng có thể gây những nếp nhăn và thay đổi kết cấu da, gây nám, ung thư da. Người có màu da càng sáng, càng dễ bị ảnh hưởng từ ánh nắng mặt trời.

Cách tốt nhất để bảo vệ làn da khi làm việc ngoài trời nắng là dùng loại kem chống nắng phù hợp với loại da. Mặc áo dày, phủ kín cơ thể để ngăn ánh nắng chiếu vào da. Ăn đủ các loại rau xanh và uống nhiều nước, đặc biệt trong mùa hè.

Theo Zing.vn

Mùa hè đến, rất nhiều người trong chúng ta đều chọn cách tránh nóng ở hồ bơi. Một hoạt động thể thao vừa giúp cho cơ thể săn chắc, khỏe mạnh, vừa giúp bạn giải nhiệt rất tốt. Tuy nhiên các nha sĩ khuyên rằng, nếu bạn đi bơi, hãy tránh việc mở miệng dưới nước, ngậm nước hồ bơi vì nó cực kì có hại cho men răng.

Ảnh: Internet

Trong nước hồ bơi có chứa một lượng chlorine dùng để khử trùng, làm sạch hồ. Lượng chlorine này được qui định ở một mức độ an toàn, không gây độc hại cho người đi bơi, nhưng thực tế thì không phải hồ bơi nào cũng có chế độ kiểm định nước một cách cẩn thận. Chlorine phản ứng với nước hồ bơi tạo ra một thể yếu của axit hydrochloric, khi bạn ngậm vào miệng sẽ có thể làm cho men răng bị xói mòn, đổi màu răng hoặc răng trở nên nhạy cảm hơn.

Cả Tạp chí Nha khoa Mỹ và Tạp chí của Hiệp hội Nha khoa Canada đều khẳng định chỉ cần 34 tuần bơi tại bể bơi có hàm lượng clo cao cũng đủ để bào mòn và gây ra vấn đề nhạy cảm ở răng. Đặc biệt ở những hồ bơi không đạt chuẩn thì việc để nước hồ vào miệng không chỉ ảnh hưởng đến răng mà còn kéo theo hàng loạt các vấn đề vệ sinh và sức khỏe khác nữa. Do vậy, bạn nên lưu ý chọn những hồ bơi có tiêu chuẩn tốt, sạch sẽ và nhớ là hạn chế tối đa việc mở miệng dưới nước bạn nhé!

Ảnh: Internet

Bên cạnh nước hồ bơi thì một trong những thói quen giải nhiệt khi trời nóng mà rất nhiều người mắc phải cũng chính là nguyên nhân làm cho răng bị xuống cấp nghiêm trọng. Đó chính là thói quen nhai đá lạnh. Uống một cốc nước nóng sau khi đi ngoài trời lạnh, hoặc nhai đá cho mát đều là hành động hủy hoại men răng. Lí do là khi răng bị thay đổi nhiệt độ đột ngột sẽ tạo ra những vết nứt siêu nhỏ trên bề mặt răng mà mắt thường sẽ không nhìn thấy được.

Những vết nứt sau một thời gian sẽ có thể gây mất thẩm mỹ do các cặn thức ăn, bã trà, cà phê, rượu vang… bám vào thành vết ố. Vết nứt sâu hơn sẽ làm cho răng trở nên nhạy cảm, gây ra những vấn đề răng nghiêm trọng hơn.

Theo Thời đại

1. Thời gian ngủ không hợp lý

Nếu bạn có thể ngon giấc 9 tiếng một đêm thì xin chúc mừng, đang có nhiều người khác phải ganh tị với bạn, nhưng ngủ quá nhiều hoặc quá ít (dưới 5 tiếng 1 đêm) có thể khiến bạn tăng cân.

Cả việc ngủ quá giấc lẫn thiếu giấc đều khiến hóoc môn kiểm soát sự thèm ăn mất cân bằng. Và khi cảm thấy không khoẻ, bạn cũng sẽ không bỏ tập thể dục.

2. Không uống đủ nước

Hai đến sáu cốc nước lọc mỗi ngày có thể giúp bạn giảm thêm vài cân. Nước lọc không hề chứa calo, vì vậy nó giúp thoả mãn cơn khát mà không làm tăng cân.

Hơn nữa khi cơ thể được cung cấp đủ nước, bạn sẽ ít thèm nước ngọt, nước quả hay cà phê hơn. Lượng calo lớn trong các loại nước ngọt là một trong những lý do khiến cân nặng tăng nhiều.

3. Thời gian giữa các bữa ăn quá dài

Khi khoảng cách giữa các bữa ăn quá dài, sự trao đổi chất trong cơ thể sẽ chậm lại và cơ thể sẽ không thể đốt cháy tất cả số calo được nạp vào trong bữa ăn tiếp theo. Lượng calo thừa sẽ dần trở thành số cân thừa. Hơn nữa bạn có thể ăn quá nhiều vì quá đói. Hãy cố gắng ăn những phần nhỏ hơn và ăn nhiều bữa hơn.

4. Thường xuyên ăn hàng

Đúng là bạn có thể ghét nấu ăn, nhưng sẽ khó có thể kiểm soát cân nặng của mình nếu phần lớn các bữa ăn là ở ngoài hàng. Thậm chí những món được gọi là nhẹ phục vụ trong các nhà hàng cũng chứa nhiều calo hơn bạn nghĩ. Và chúng ta không chỉ nói về bữa tối. Những người có thói ăn trưa ngoài hàng có thể dễ dàng tăng tới 2,5 kg so với những người chuẩn bị đồ ăn từ nhà.

5. Ngồi suốt ngày

Công việc bàn giấy hay sở thích xem phim có thể khiến bạn khó giảm số cân dưa thừa hơn. Khi dành phần lớn thời gian để ngồi, cơ thể mất dần khả năng nhận biết khi chúng ta ăn quá nhiều, dẫn đến ăn uống quá độ và tăng cân. Giờ giải lao để vận động dù ngắn trong ngày cũng có thể giúp bạn giữ gìn sức khỏe. Hãy đứng dậy và đi lại khoảng 10 phút trước giờ họp hoặc trước chương trình yêu thích.

6. Tự thưởng cho mình đồ ăn sau khi tập thể dục

Tập thể dục là một cách rất tốt để giảm cân - nó đốt cháy calo và bồi đắp khối cơ. Tuy nhiên nếu bạn ăn bữa tối thịnh soạn hoặc uống sinh tố sau mỗi lần tập, bạn có thể khiến việc tập luyện đổ xuống sông xuống biển. Cũng hãy cẩn thận với các loại nước uống thể thao nhiều đường và các thanh protein. Chúng có thể giúp bạn hết mệt hoặc hết khát ngay sau khi tập, nhưng đồng thời chúng cũng chứa rất nhiều calo.

7. Uống nhiều bia rượu

Dù bạn thích bia, rượu hay đồ uống pha trộn, rượu chứa calo làm tăng lượng calo hàng ngày. Nếu bạn uống từ 3 ly trở lên mỗi ngày, bất kể là loại đồ uống có cồn nào, bạn dễ tăng cân hoặc trở nên thừa cân hơn. Hãy uống ít hoặc vừa phải, như một ly rượu vang trong bữa tối. Điều này thực sự sẽ giúp bạn tránh tăng cân.

8. Ăn khi bị stress

Nếu cảm thấy căng thẳng, bạn sẽ dễ chiều chuộng cơ thể bằng các món đồ ăn vặt nhiều calo, không tốt cho sức khoẻ. Bạn có thể ăn khi không thực sự thấy đói.

9. Vội vã quyết định về đồ ăn

Nên dành một khoảng thời gian để lên kế hoạch cho các bữa ăn của mình, như vậy bạn sẽ không bị quyến rũ bởi việc mua đồ ăn sẵn. Cho dù chăm chỉ luyện tập, bạn vẫn có khả năng tăng thêm một đến hai cân nếu ăn đồ ăn nhanh, đồ ngọt hoặc nước có ga. Cơ thể không đối xử với những calo này giống như năng lượng từ những thực phẩm lành mạnh – nó tiêu hóa chúng quá nhanh. Đồ ăn nhanh cũng ít chất xơ, vì vậy bạn không thấy cảm thấy no sau đó, dẫn đến việc tiếp tục ăn hoặc uống thêm.

10. Tuyến giáp “đình công”

Nếu tuyến nhỏ nằm ở trước cổ họng này “đình công”, bạn thể tăng hai đến bốn cân. Tuyến giáp tạo ra những hóoc môn giúp kiểm soát năng lượng và cách giáng hsoa thức ăn. Nếu không có đủ hóoc môn này, bạn sẽ khó giảm cân. Bạn cũng có thể cảm thấy đầy bụng bởi cơ thể tích quá nhiều muối và nước. Nếu nghĩ rằng mình có vấn đề về tuyến giáp, hãy đến gặp bác sĩ. Thuốc có thể giúp ích.

11. Mang thai

Tăng cân khỏe mạnh trong thời kì mang thai là điều tốt. Nếu bạn có cân nặng trung bình trước khi mang thai thì việc tăng 11 đến 15 kg là bình thường. Hãy chọn những thực phẩm nguyên như trái cây, rau, ngũ cốc và protein để nuôi dưỡng cả bạn và em bé trong bụng.

12. Thuốc

Một số loại thuốc điều trị các vấn đề sức khỏe khác có thể khiến cân nặng tăng lên đôi chút. Ví dụ như corticoid có thể thay đổi chuyển hóa trong cơ thể và khiến bạn cảm thấy đói hơn - dẫn đến việc ăn quá nhiều và tăng mỡ bụng. Thậm chí các thuốc kháng histamin điều trị dị ứng cũng có thể gây tăng cân. Chúng làm giảm một chất được cơ thể sản sinh ra để kiểm soát sự thèm ăn, khiến bạn ăn nhiều hơn.

13. Đang trong thời kì mãn kinh

Như đa phần phụ nữ khác, cân nặng của bạn có thể tăng chút đỉnh trong thời kì mãn kinh. Thay đổi hoóc môn, giảm khối cơ và ngủ quá ít có thể góp phần gây tăng cân. Nếu bạn cảm thấy mệt khi ngủ dậy, bạn sẽ dễ muốn ăn gì đó nạp thêm năng lượng trong ngày. Gen cũng có thể khiến bạn dễ “hết hơi sức hơn”.

14. Đi khám bác sĩ

Một số vấn đề về sức khoẻ sẽ khiến bạn khó giảm cân dù ăn uống và thể dục đầy đủ. Gen cũng đóng vai trò trong việc bạn cân nặng bao nhiêu hay tích trữ mỡ ở đâu. Hãy nói chuyện với bác sĩ nếu bạn thấy cân nặng của mình không hề giảm. Việc kiểm tra có thể cho biết liệu bạn có vấn đề gì về sức khoẻ khiến khó giảm cân và liệu bạn có cần thuốc hoặc những trợ giúp khác để vượt qua khó khăn.

Theo Dân trí

TS BS Daisuke Tachikawa là phó viện trưởng của Bệnh viện Wakamiya và là Giám đốc Viện Nghiên cứu Fucoidan NPO, Nhật Bản. Ông còn nổi tiếng là một trong những bác sĩ điều trị ung thư giỏi nhất Nhật Bản.

Với mong muốn tìm ra phương pháp hoàn hảo giúp hỗ trợ cải thiện, điều trị bệnh ung thư, suốt nhiều năm qua, TS BS Daisuke Tachikawa luôn dày công nghiên cứu và đã có rất nhiều cống hiến cho lĩnh vực điều trị ung thư. Đặc biệt, gần đây, liệu pháp hỗ trợ điều trị ung thư bằng Hợp chất Fucoidan với kết quả vô cùng ấn tượng của ông đã thu hút được sự quan tâm của cộng đồng y khoa.

Những năm gần đây “Hợp chất Fucoidan” được nhiều người biết đến bởi những tác dụng rất có lợi cho sức khỏe. Đó là sự kết hợp đặc biệt giữa Fucoidan của tảo nâu cùng tinh chất chiết xuất từ sợi nấm Agaricus.

“Hợp chất Fucoidan” chứa trong tảo biển có thành phần chủ yếu là một chuỗi phân tử Polysaccharide có chứa Sulfate fucose- - hợp chất nhờn chỉ có ở những loại tảo nâu như Mozuku, Mekabu và Kombu. Hợp chất Fucoidan đã được chứng minh là có nhiều công dụng tốt cho sức khỏe nhưng phát hiện đột phá về khả năng chống ung thư như được đề cập trong nghiên cứu đã gây tiếng vang lớn. Cũng giống như “Hợp chất Fucoidan”, “Nấm Agaricus Brazil” cũng đã được mọi người biết đến là có tác dụng ức chế sự sinh sôi nảy nở của tế bào ung thư, chống u bướu. Đây là một bước đột phá quan trọng khi công dụng của các thành phần này có trong đề tài nghiên cứu của TS. BS Daisuke Tachikawa.

Với những chức năng đặc biệt giúp chiến đấu với bệnh ung thư là: kích thích quá trình tự hủy diệt theo chương trình của tế bào bất thường (được gọi là apoptosis); ngăn chặn quá trình hình thành mạch máu mới - “chặn đứng” hiện tượng di căn và tăng cường hệ miễn dịch, đánh thức khả năng tự làm lành vết thương tự nhiên của cơ thể, tạo ra cơ chế tấn công của cơ thể khi phát hiện các tế bào ung thư, Hợp chất Fucoidan có thể góp phần làm các tế bào ung thư yếu dần đi, thu nhỏ lại một cách tự nhiên và cuối cùng tự tiêu biến.

Ngoài ra, với những bệnh nhân tham gia các phác đồ điều trị như hóa trị, xạ trị thì Hợp chất Fucoidan còn hỗ trợ làm giảm tác dụng phụ của hóa chất và tia xạ.

Cơ chế hỗ trợ tiêu diệt tế bào ung thư kỳ diệu của Hợp chất Fucoidan và các kết quả điều trị lâm sàng ấn tượng từ những bệnh nhân ung thư người Nhật Bản, Hàn Quốc, Mỹ, Mexico,… đã được TS. BS Daisuke Tachikawa ghi chép chi tiết trong cuốn sách “Hợp chất Fucoidan mang lại sức khỏe và hy vọng”. Đây là cuốn sách trang bị cho gia đình, dành tặng người thân, bạn bè để mọi người cùng hiểu rõ về khả năng hỗ trợ điều trị ung thư tối ưu của Hợp chất Fucoidan và biết cách đối phó, dự phòng hiệu quả trước các bệnh ung thư quái ác.

Bác sĩ - Tiến sĩ Daisuke Tachikawa đã kết thúc thành công buổi hội thảo với chuyên đề “Với Fucoidan bạn cũng có thể chiến thắng Ung thư” tháng 11 năm 2016 tại Hà Nội và TP. Hồ Chí Minh.Công ty TNHH Sức Mạnh Kỳ Diệu của Fucoidan rất vinh dự được giới thiệu cuốn sách mới của Tiến sĩ Tachikawa.

Trong buổi hội thảo, Bác sĩ- Tiến sĩ Tachikawa đã giải thích sự tương quan giữa Ung thư và hệ miễn dịch bằng cách sử dụng bổ sung thành phần tự nhiên Fucoidan và Ông còn giải thích thêm các trường hợp lâm sàng của mình cho tất cả quý khán giả.

Sách được bán tại: Công Ty TNHH “Sức Mạnh Kỳ Diệu Của Fucoidan”. Giá sách là 95.000 đ/ 1 cuốn.

HCM: Lầu 9, Phòng 902, Số 57-59 Hồ Tùng Mậu, P. Bến Nghé, Quận 1.

ĐT ( 08) 39 144 347/ 0916 506 108

Văn phòng ở TP HCM sẽ chuyển sang địa chỉ mới từ thứ 2, ngày 19/6/2017: Phòng 3A, tầng 33 Bitexco Financial Tower, số 2 đường Hải Triều, phường Bến Nghé, quận 1, thành phố Hồ Chí Minh.

HN: Lầu 7, Phòng 702, Số 39A Ngô Quyền, Hoàn Kiếm. ĐT (04) 39 368 683/ 0934 020210

Miễn phí giao sách trên toàn quốc.

Giờ làm việc: Thứ 2-Thứ 6: 8h sáng – 5h chiều; Thứ 7: 8h sáng – 12h trưa

PV

Hầu hết mọi người đều có xu hướng tập trung thải độc gan hay ruột già mà quên mất việc làm sạch thận. Cả hai việc trên đều rất quan trọng bởi thận là một trong ba bộ phận quan trọng nhất mà mọi người cần phải ưu tiên tẩy rửa hàng đầu.

Đặc biệt, thải độc thận cực kỳ quan trọng nếu bạn có tiền sử nhiễm trùng đường tiểu, đi tiểu dắt hay bất cứ chứng bệnh về thận nào.

TS Mỹ Josh Axe.

Để lọc sạch thận, TS Mỹ Josh Axe khuyên chúng ta nên lựa chọn ăn các loại trái cây, rau cả và thảo dược tốt cho thận.

Dưới đây là danh sách các loại thảo mộc và thực phẩm hàng đầu giúp thải độc tố, lọc sạch thận:

3 loại thảo dược làm sạch thận

1. Cây tầm ma: Lá tầm ma có chứa hàm lượng vitamin C cao, Lá tầm ma đã được chứng minh là có đặc tính chống viêm và lợi tiểu. Lá tầm ma cũng là phương thuốc được sử dụng trong nhiều thế kỷ để chữa bệnh thận và nhiều bệnh tật khác.

Để phát huy tác dụng lọc sạch thận hiệu quả nhất, Ts Axe khuyên bạn nên uống 3 ly trà tầm ma mỗi ngày.

2. Cây ngưu bàng. Rễ cây ngưu bang được xem là một vị thuốc lợi tiểu, tốt cho thận và giúp cơ thể loại bỏ các chất lỏng dư thừa bằng cách tăng lượng nước tiểu thải ra hàng ngày để loại bỏ chất thải.

3. Cây địa hoàng. Trong Đông y, địa hoàng là một cây thuốc nhưng lại là loại thảo dược ít được biết đến ở phương Tây. Rễ địa hoàng hấp được sử dụng rộng rãi để tăng cường sức khỏe thận với hiệu quả cao.

Phytosterol, chất chống oxy hóa, cùng với glycosid iridoid có trong địa hoàng được xem là có lợi ích trong việc điều trị bệnh thận.

5 thực phẩm thải độc thận

Các thực phẩm chứa nhiều chất chống oxy hóa và có khả năng điện giải là lựa chọn tốt nhất để tăng cường sức khỏe thận, thải bỏ các độc tố ra khỏi thận.

1. Các loại quả giàu chất chống oxy hóa. Nói đến những loại quả tốt nhất cho thận chúng ta không thể không nhắc đến 3 loại quả hàng đầu là nam việt quất, anh đào và quả việt quất.

Quả nam việt quất được chứng minh là có tác dụng ngăn ngừa và điều trị nhiễm trùng đường tiết niệu. Nghiên cứu gần đây phát hiện, phụ nữ uống khoảng 50ml nước ép nam việt quất mỗi ngày trong 6 tháng giảm 20% nguy cơ mắc chứng nhiễm trùng đường tiểu.

Một nghiên cứu khác cũng phát hiện những người lớn tuổi thường xuyên ăn quả nam việt quất giảm một nửa nguy cơ nhiễm khuẩn bạch cầu, nhiễm khuẩn nước tiểu và chứng nhiễm trùng đường tiểu.

Do vậy, Ts Axe khuyên bạn nên uống nước ép nam việt quất vào bữa sáng để phát huy hiệu quả làm sạch thận tốt nhất. Bên cạnh đó, bạn cũng có thể thêm các nguyên liệu như cần tây, cà rốt để tăng hương vị và tác dụng lọc thận.

Ngoài ra, quả việt quất và anh đòa có chứa chất resveratrol, một loại chất chống oxy hóa đặc biệt giúp loại bỏ axit uric. Nhiều nghiên cứu chứng minh rằng tinh chất hạt nho và thành phần resveratrol được tìm thấy trong hạt nho có hiệu quả bảo vệ thận, đặc biệt là cho người bệnh tiểu đường.

2. Củ cải. Củ cải đường có chứa nhiều NO2, oxit nitric tốt cho quá trình làm sạch máu, lọc sạch thận tự nhiên.

Oxit nitric cũng rất quan trọng cho chức năng thận, nghiên cứu đã cho thấy sự suy giảm sản xuất NO2 có thể góp phần gây ra tổn thương thận. Vì củ cải đường rất giàu NO2, nên nó có thể là một chất tẩy rửa máu hoàn hảo để làm sạch thận.

Các hợp chất diuretic tự nhiên của củ cải có tác dụng rất tốt để cải thiện sức khỏe của quả thận. Chúng đóng vai trò như một chất tẩy rửa tự nhiên giúp loại bỏ các độc tố khỏi cơ thể.

3. Rong biển. Ts Axe khuyên bạn nên cho thêm một muỗng canh hoặc thậm chí là một muỗng cà phê tảo xoắn hoặc tảo lục vào một ly sinh tố vào buổi sáng để có được hiệu quả thần kỳ. Cả hai sản phẩm này đều đã được chứng minh là có công dụng giải độc kim loại nặng ra khỏi cơ thể, nhờ đó làm sạch thận.

Ngoài ra, rong biển màu nâu cũng đã được chứng minh là có thể làm sạch cả gan và thận.

4. Nước chanh. Uống nước chanh tươi buổi sáng là một phương pháp tuyệt vời để làm sạch thận. Nước chanh có lợi cho thận vì nó có thể hỗ trợ tiêu hóa và giải độc.

Nước chanh thậm chí còn được khuyến khích sử dụng để ngăn ngừa sỏi thận.

5. Rau bina. Rau bina chứa rất nhiều vitamin B và có hàm lượng một số chất chống oxy hóa cao giúp làm sạch toàn bộ cơ thể, đặc biệt là thận.

Công thức làm sạch thận trong 3 ngày

TS Axe đề nghị bạn thực hiện quy trình làm sạch thận trong 3 ngày bằng cách uống nhiều nước hoa quả tươi, nước ép cần tây, việt quất. Bạn có thể uống các đồ uống này 3 lần mỗi ngày đi kèm với chế độ ăn thải độc tố khỏi thận.

TS Axe cũng đưa ra chế độ ăn đầy đủ trong một ngày hỗ trợ cho việc làm sạch thận:

Bữa sáng: Smoothies (thức uống pha trộn) từ nửa chén quả cherry, việt quất và nam việt quất, 1 vài thìa protein bột, sữa dừa (hoặc có thể thay thế bằng protein collagen hay bột tảo spirulina).

Bữa trưa. Tương tự bữa sáng và có thêm một loại nước ép trái cây nguyên chất.

Bữa tối: Phần ăn salad lớn với ức gà.

TS Axe cho hay, nếu thực hiện đúng và đầy đủ các quy trình trên không chỉ làm sạch thận mà còn giúp tăng cường chức năng tuyến thượng thận. Một trong những lưu ý quan trọng khi thải độc thận mà TS Axe lưu ý là nên dung các thảo mộc đi kèm chế độ ăn uống làm sạch thận để cải thiện sức khỏe tổng thể.

Theo Trí thức trẻ